A B.Motion é um espaço que redefine o treino e a recuperação, integrando ciência, personalização e atenção a cada detalhe, proporcionando uma experiência de alta performance.
Synergy Assesssment
Avaliação inicial completa
Ciência, cuidado e exclusividade
em cada treino
B.Motion Synergy
Desperte a sua melhor versão
A metodologia da B.Motion transforma o treino numa jornada de 12 semanas, desenhada à medida de cada cliente. Uma experiência completa que integra:
Treino baseado em evidências
Integramos equipamentos de ponta como a Biostrength e o Wellness Ager (Technogym), A400 (Keiser), K-box e K-pulley (Exxentric). Ferramentas que permitem treinar com resistências adaptativas, monitorização em tempo real e avaliações fisiológicas precisas.
Coaching personalizado
Treinos com no máximo 3 clientes por coach, delineados para se adequarem ao perfil de cada um, garantindo máxima customização e qualidade.
Biohacking
Jornada integrada com ciência, inteligência artificial e wearables para medir e ajustar o desempenho físico, de forma a acompanhar e entregar os melhores resultados.
Lifestyle e performance
Atendimento consultivo desde o primeiro contacto com especialistas integrados em saúde, bem-estar e lifestyle — médicos, nutricionistas, concierge e coaches — para atingir os melhores resultados.
Recuperação avançada
Experiência de pós-treino com rituais de recuperação desenhados para acelerar a regeneração muscular e o bem-estar - com sauna, crioterapia, boots e banho gelado.
Conheça o seu caminho Synergy e descubra do que é capaz
1.
2.
Synergy Journey
Progresso no percorrer do programa escolhido com rituais, recuperação e celebração de marcos
3.
Synergy Milestones
Registo de conquistas
4.
Synergy Lounge
Espaço exclusivo de recuperação e socialização
É mais do que treino - é um upgrade de estilo de vida, para quem exige o melhor em saúde, performance e longevidade
Um espaço pensado para inspirar
um ambiente exclusivo, sofisticado e acolhedor — ideal para procura exclusividade e resultados reais.
Equipamentos de alta performance e conectividade
Integramos equipamentos de ponta como a Biostrength e o Wellness Ager (Technogym), A400 (Keiser), K-box e K-pulley (Exxentric). Ferramentas que permitem treinar com resistências adaptativas, monitorização em tempo real e avaliações fisiológicas precisas. Cada detalhe pensado para criar uma experiência única de treino, potenciar a performance e tempo de recuperação, proporcionando o que há de mais inovador, com base em tecnologia e ciência.